◤全聯新品 挖寶好所在◢

全聯是我的日常好朋友，每週伙食、日用品採購，基本上都是從全聯取得，購買日用品的同時也會仔細看看貨架，看近期有沒有什麼新品上架，果不其然看到了這款『漢茶道 元氣茶』，想說「哇!全聯也買起了這類茶包?這商品應該有什麼特別的地方才會讓全聯選上?!」 再好奇心的驅動下就放入購物車結帳啦!

喝茶對於生長在台灣南部的我來說，是一個很有溫度的事情，也充滿著小時候『單純』的記憶!冬天的午後，因為寒冷所以店裡基本上沒什麼客人，所以媽媽總是會說不然我們來泡壺熱茶，就這樣度過了母女兩人的午後時光；又或是去拜訪親戚，親戚也會熱情的準備台灣茶來泡茶款待，品著茶吃著小點，暢談近日的生活。因此對於喝茶的印象，就是一種慢活、品嚐生活的象徵，但是長大後的現在往往都是追求快速、方便，『甘單』就變得不那麼容易。

應該不少人因為健身或是其他因素開始使用高蛋白補給品來增加蛋白質的攝取量，當身邊的人知道時，總有偶爾會傳出個聲音『蛤?你吃高蛋白不怕以後洗腎喔?』、『唉!說喝高蛋白會禿頭，你還敢喝喔!』，如果這是真的…那…高蛋白用量最多的歐美國家不就ㄧ堆洗腎病人?一堆禿頭的人?

運動風潮掀起，追求體態、肌肉線條的健身達人們將乳清蛋白視為肌肉生長的必備營養品，但是光單純的乳清蛋白就有3種，該怎麼選擇對於新手來說就會是個困擾!所以，我們就針對這三個種類來分析，讓您了解其中的差異!

台灣有許多好的農產作物尤其是在國際曾風靡一時的蜜香紅茶、紅烏龍茶、包種茶等這類的台灣茶葉，而現在許多人對於泡茶文化都停留在『老人才喝茶』的既定印象，但其實喝茶也可以像喝咖啡般，喝得很時尚、喝得很健康；對於追求快速的年輕世代，其所選擇的茶飲大多都是來自手搖飲店，怎麼讓年輕人重新選擇與認識更顯重要。

2020東京奧運剛落幕，今年台灣表現成績非常亮眼，尤其是在羽球與桌球項目，不止觀看直播時的激動，重播也令人熱血沸騰，真的是一場精彩又經典的比賽!回過頭看看現在市面上的商品，也越來越多商品品項將焦點專注在運動補給上，最為經典的應該可以說是蛋白質補給吧!

中秋近了，很多朋友應該開始準備送禮的禮品了，依照往例總是有一堆吃不完的月餅、蛋黃酥，去年吃完的熱量都還沒消耗完，這時間就要到了(暈)。電視廣告曾有過一句話『送禮要送到心坎裡』，這次小鎂收到的終於不是月餅禮盒，是朋友送的台灣精華食品玉妍楓醣雪蛤禮盒，金色提袋素雅高貴，禮盒本身是採用中式喜氣紅，很經典送禮配色與包裝!

一般正在健身、增肌減脂、減醣飲食追隨者，他們冰箱一定都會有雞胸肉，而且現在即食雞胸肉超多、超方便，夏天只要解凍就可以馬上吃，想吃熱的也只要過個熱水回溫，或是用熱鍋微煎一下就可以上菜了!但，這終就會吃膩…還有沒有其他的選擇呢?

有沒有人跟我一樣，覺得雪蛤是蚌殼類的一種?經過全球需擬教授的指導才知道，原來雪蛤是中國林蛙(ana temporaria chensinensis David)或是黑龍江林蛙(Rana amurensis Boulenger)的輸卵管!驚不驚喜?意不意外?

在市面上牛磺酸相關食品也百百種，最常看到的大概就是提神飲料和訴求增加運動表現的補給品，但牛磺酸到底有什麼過人之處?!